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標簽神經(jīng)內(nèi)科趙英霖鄭州西區(qū)中醫(yī)院劉愛蘭求職鄭州西區(qū)中醫(yī)院陳琪貴梅英腎病科專家

運動

胖人在這個時間鍛煉好處更大，但要避開這5種運動！

胖人在這個時間鍛煉好處更大，但要避開這5種運動！

胖人或有糖尿病的人，什么時間運動效果更好？新研究說了，是晚上！這算是給減肥者帶來了一個好消息，畢竟很多人在工作日的晚上才有空閑時間，進行各種運動、鍛煉。一項研究指出，肥胖的成年人或患有糖尿病人群在晚上…

04-24

健康講座精彩預(yù)告｜假期的你有安排嗎？糖尿病專家現(xiàn)場教您運動控糖！

健康講座精彩預(yù)告｜假期的你有安排嗎？糖尿病專家現(xiàn)場教您運動控糖！

清明節(jié)小長假即將到來，踏青出游、在家休息都少不了美食的陪伴，對廣大的糖友來說管住嘴、邁開腿，合理的自我管理才是控糖的良方。春暖花開，萬物復(fù)蘇，更是運動的好時機，糖尿病患者能運動嗎？做什么運動能夠控糖呢…

04-02

飯后運動會胃下垂？泡溫泉會感染HPV病毒？

“飯后活動容易導(dǎo)致胃下垂”可以說是一個經(jīng)典流言，其“理論依據(jù)”是剛吃飽時的胃就像灌了水的氣球，如果此時跑跳運動，胃就會被里邊的東西“墜”到變形，引發(fā)胃下垂。其實，這種擔(dān)心大可不必。讓我們來看看近期有哪…

02-26

愛運動、生活規(guī)律，29歲女子無癥狀確診肺癌！提醒：3種肺結(jié)節(jié)要當(dāng)心！

愛運動、生活規(guī)律，29歲女子無癥狀確診肺癌！提醒：3種肺結(jié)節(jié)要當(dāng)心！

年僅29歲，平時沒有癥狀，卻確診了肺癌？近日，29歲的杭州姑娘小陳（化名）突然被告知得了癌癥，據(jù)了解小陳平時喜歡戶外運動，露營、騎行，生活規(guī)律，正能量滿滿，前段時間咳嗽頻繁的她前往醫(yī)院就診，發(fā)現(xiàn)右部肺炎葉…

01-25

每年體檢、熱愛運動，38歲卻查出“癌王”！提醒：有這些癥狀要注意！

每年體檢、熱愛運動，38歲卻查出“癌王”！提醒：有這些癥狀要注意！

近日，每年體檢38歲男子被查出胰腺癌晚期”的話題上了熱搜

12-02

什么運動降血壓效果最好？不是走路、慢跑，竟然是……

什么運動降血壓效果最好？不是走路、慢跑，竟然是……

近日氣溫驟降，室內(nèi)外溫差加大，一不小心容易誘發(fā)冠心病、心絞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、腦梗死、腦出血等心腦血管疾病，據(jù)說有一種運動是降低血壓的最佳選擇

11-25

早上運動好？還是晚上運動好？研究發(fā)現(xiàn)：這個時間運動減肥效率最高！

早上運動好？還是晚上運動好？研究發(fā)現(xiàn)：這個時間運動減肥效率最高！

國慶假期有些人選擇外出旅行，有些人愿意在家休息，還有些人趁假期制定了自己的運動規(guī)劃，實現(xiàn)瘦身目標。那到底是早上運動好？還是晚上運動好？

10-07

每天運動5分鐘降低患癌風(fēng)險，對大腦、骨骼、肌肉、心肺都有好處

每天運動5分鐘降低患癌風(fēng)險，對大腦、骨骼、肌肉、心肺都有好處

生命在于運動，隨著年紀增加，身體或多或少都有些小問題，但越來越多研究發(fā)現(xiàn)適當(dāng)堅持運動反而有助于改善身體各種小毛病，甚至每天運動5分鐘，還能降低患癌風(fēng)險。

10-04

堅持運動的人和從不運動的人有什么差別？很多人看完后悔了

堅持運動的人和從不運動的人有什么差別？很多人看完后悔了

堅持運動的人和從不運動的人有什么差別？很多習(xí)慣一年、兩年沒差別，但長期多年堅持下來差別卻很大。

09-21

晨練好還是晚練好？最新研究：這個時間運動才是“最優(yōu)解”！

晨練好還是晚練好？最新研究：這個時間運動才是“最優(yōu)解”！

近日一項研究表明，下午運動更有助于改善超重或肥胖 2 型糖尿病患者的血糖水平。

09-01

運動降糖效果好？糖尿病專家李全忠教授提醒：每周不少于4天！

運動降糖效果好？糖尿病專家李全忠教授提醒：每周不少于4天！

6月16日，鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）糖尿病健康系列講座第五期在會議室如期舉行，在梧桐辦事處組織下，轄區(qū)一百七十余名居民參加講座，副院長李全忠教授為居民科普如何通過運動降血糖知識。

06-16

每天戶外運動2小時，對孩子的眼睛大有益處！冬季，這些護眼知識要知道……

每天戶外運動2小時，對孩子的眼睛大有益處！冬季，這些護眼知識要知道……

兒童青少年如果生活不規(guī)律、長時間近距離用眼，很容易導(dǎo)致近視發(fā)生或近視程度加深。

08-25

運動/跑步后就膝蓋疼是什么原因

運動/跑步后就膝蓋疼是什么原因

06-02

青少年運動過度，小心脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎

青少年運動過度，小心脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎

父母大多數(shù)都希望孩子能贏在起跑線上有些家長刻意給孩子報了課外運動訓(xùn)練班以增強孩子的體質(zhì)但是過猶不及過度運動以及不科學(xué)的訓(xùn)練方法會給孩子的身體造成損傷尤其是不適度的跳繩運動很有可能引起脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎01脛…

脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎

03-08

冬奧會帶來的運動健康小常識，您一定要知道！

冬奧會帶來的運動健康小常識，您一定要知道！

運動帶來健康?TIPSFirst冬奧與運動2022北京冬奧會正在如火如荼的舉辦中，奧運健兒在賽場上揮灑汗水為國爭光，熱烈的氣氛也感染了電視機前的我們，點燃了全國人民的運動激情。鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）溫馨…

運動

02-24

為自己的心臟做個深度檢查——運動平板測試

1.什么是運動平板試驗？運動平板試驗是一種心臟負荷試驗。首先，運動作為一種常見的生理負荷，可誘發(fā)靜息狀態(tài)下未表現(xiàn)出來的心血管系統(tǒng)的異常，因此可用來評價心臟的功能狀態(tài)。其次，許多冠心病患者，盡管冠狀動…

10-13

運動平板測試——來為自己的心臟做個深度檢查吧！

1.什么是運動平板試驗？運動平板試驗是一種心臟負荷試驗。首先，運動作為一種常見的生理負荷，可誘發(fā)靜息狀態(tài)下未表現(xiàn)出來的心血管系統(tǒng)的異常，因此可用來評價心臟的功能狀態(tài)。&…

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