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中醫(yī)養(yǎng)生

薯蕷粥

2022-11-05 17:58　1944 瀏覽

【薯蕷粥】

配方：淮山藥100克，白面粉100～150克。

制法：將山藥洗凈，去外皮，搗爛，同面粉調入冷水中，煮熬成粥糊，將熟時加蔥花、姜末和紅糖稍煮即成。

功效：健脾益氣。

用法：可作主食用，最宜常服。

薯蕷粥

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