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中醫(yī)養(yǎng)生

胡桃芝麻糊

2022-11-05 17:26　2173 瀏覽

【胡桃芝麻糊】

配方：胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克

制法：先將胡桃仁、黑芝麻分別碾碎；另將面粉放在鍋內炒熟，最后將胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖下起攪拌均勻即可。

功效：滋陰養(yǎng)血，補腎聰耳。

用法：每日1次，用時以少量開水沖泡成糊狀。

胡桃芝麻糊

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